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サンデーラン技術編
本日はレース前の学生が2名参加しており、メリハリ練習との事で、津屋崎の東郷公園へ。
今回は女性組と同じ目的地ですが、男性組は先行して分かれて移動します。

東郷公園でヒルクライム4本の間に、ショップの方に集団に慣れる練習や効果的な練習方法を教わります。
s-P9090005.jpg

みんな集まったところで、ポジション講習会。
s-P9090006.jpg

今回は特に参加してよかった。
まだまだ速くなる余地があることを教わりました。
努力せず速くなる方法。こういうの大好き。



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2007/09/09(Sun) | 自転車 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
コメント
--ざんねん・・・--

前日にさすらいのセンチュリアンさんに誘われたんですが、
そんな講習があるんなら早起きしていけばよかったと後悔・・・
今度サンデーライド、参加してみようかな?
by: ひろ(ビアンキML3) * 2007/09/11 22:50 * URL [ 編集] | page top↑
--参加するときは--

8時集合、即スタートなので注意。
by: ひだりの * 2007/09/12 20:27 * URL [ 編集] | page top↑
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