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お尻(サドル)の痛みを考える
正屋さんにて館兄さん講師の「ハッピーライド!ワークショップ・お尻(サドル)の痛みを考える」を受講した。
s-P4250019.jpg

骨格の話から始まり、体の使い方まで。
使える筋肉、骨で支える、など筋トレせずに速くなる方法。
体の動きを頭が邪魔しているのです。
きっと速い人は邪魔していないのです。

楽に速くなるためにショップのソフトを利用しますよ。
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2008/04/25(Fri) | 自転車 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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