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サンデーランつながり飲み会/雨のスピニング
2週間前になりますが、福間にてサンデーランつながりの飲み会。
(TOKOさん、Kさん企画ありがとうございました)
同好の話題が尽きず、楽しかった。
Kさんの侍デビューが楽しみです。
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雨の日でもスピニングバイクには乗れるわけだが、気持ちよくなるまで時間が掛かる。
実走では7分もすればすぐに気持ちよくなれる(脳内麻薬?)のだが、スピニングでは30分くらい掛かる。
インストラクターが引っ張るスピニングイベントでは実走と同じくらい気持ちよくなれるのですが。
s-auto_P7220201.jpg

本日もスピニングバイク。ペダリングに効きますな。
負荷一定で、きつくなったら体の使い方が悪いとすぐに気付く。
体が出来てきたら、もがく練習をしてみよう。アタックが始まった時に逆噴射しなくなるかも。
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2008/06/28(Sat) | 自転車 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
コメント
--赤いオブヂェのようで--

スピニングバイクの V型なフレーム形状に
ちょっとだけ親しみを覚えて萌えてしまいました
by: 赤が好き * 2008/06/28 23:58 * URL [ 編集] | page top↑
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おはようございます。

ひだりの氏・・・こんなのまで持っているんですね。すごい。

目下、ローラー台を物色中です・・・
by: moab * 2008/06/29 07:00 * URL [ 編集] | page top↑
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館兄リードのDVDでも観ますか(笑
by: 館兄 * 2008/06/29 12:37 * URL [ 編集] | page top↑
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赤が好きさん
コンパクトな形状が良いです。

moabさん
ローラー台はイベント時にウォーミングアップで使いますが、
スピニングしたことあります?すごく良いですよ!

館兄さん
やはり皆といっしょに漕ぎたいですね~。
同じDVDでは繰り返していると飽きてしまいます。
ビリーも良いDVDでしたが、飽きて続かなかったので。

CD聞きながらやっています。
by: ひだりの * 2008/06/29 19:48 * URL [ 編集] | page top↑
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